デイトレのメンタル面に役に立つ本

2016年1月5日

オリバー・ベレス・/ グレッグ・カプラ著 「デイトレード」
デイトレをしている人にとってはお馴染みの本ですね。

私も株をはじめた時期に図書館で借りて読んで、あまり内容は記憶になく
何年も経ちましたが、

本は自分が進歩した分、理解できる部分が増えてくるということで
もう一度読んでみたくなり、購入しました。

そしてページを開いた瞬間、違和感!
しばらく読んでみてさらに違和感!
半分読んで、ついに「デイトレード」は読んだことがないことに気づきました!

そうです。何年もの間「私はデイトレードと言う本を図書館で借りて読んだ」
と思い込んでいたのです。

またしても大いなる勘違い。

人間の思い込みとは恐ろしいものです。 ( ← また勝手に一般化する)

人生、思い込みと勘違いだらけ!

トレード歴10年近くなった今、
「デイトレード」を読み進めながら、
「うん、できてるよ。」「うんうん、ちゃんとやってるよ。」「そうそう、わかるわかる。」
・・・・・

と、随分偉そうな感想ばかりが出てきました。(汗
デイトレをやり始めた時に読んでおけばよかった本のひとつだと思いました。

デイトレをやっていて「わかっているんだけど、またやっちゃった・・・・。」
こんな失敗、多いと思います。
何度も何度も同じ失敗を繰り返すこと。

「デイトレード」には自分の欠点を克服するための具体的な方法が書かれていました。
その中のひとつがトレード日誌を活用することです。

私もトレード日誌はちゃんと付けています。
トレードした銘柄、購入価格、売却価格、利益、損失などを記入し、
ダメトレードには、その記入部分全体に赤く大きくバッテン印(☓)を付けます。

ダメトレードにはダメな理由を書きます。
エントリーをちょっと躊躇して高値で買ってしまったとか、上昇途中で利益に満足して売却してしまったり、
入るべきエントリーを実行しなかったり・・・・とか。

利益になろうが、損失になろうがダメトレードはダメトレードで大きな赤バッテンです。

ノートに赤バッテンが多い日はダメトレードが多い、ダメダメの日です。

ノートにこれだけ記すでも効果大ですがこれだけではちょっと「おしい」でした。

「デイトレード」に書かれていたのは

トレードについてダメな部分を書き出すまでは私と一緒。
さらにそこから一番多いダメな理由を掘り出します。

ダメトレードの理由はたくさんありますね。

エントリーの躊躇、損切りの躊躇、欲張りすぎ、早ぎる利益確定、ビビりすぎ、様子見・・・・。
その中で一番多い理由による失敗を徹底的に排除するのです。

ノートに利益確定が早すぎたと書かれたトレードが一番多かったなら
早すぎる利益確定の失敗を排除することに神経を集中するのです。

利益を引っ張ることだけに集中するのです。

この失敗がなくなったら、次は2番目に多い理由による失敗を排除することに集中します。
エントリーの躊躇が2番目だったら、果敢にエントリーすることだけに集中するのです。

2番目の失敗がなくなったら、3番目・・・・。

このようにシラミ潰しに自分に欠点を潰していきます。
かなり具体的な方法ですね。

何ヶ月後には知らず知らずにプラス収支になっているのです。

私のノートもデッカイ赤☓で視覚的にダメなのがわかっていいのですが、
やることはひとつに絞って集中した方が効果も出やすいですね。

そしてもうひとつ、「誓いは紙に書いて貼っておく」ということ。

幼稚園や小学校の低学年の時、紙に自分の誓いを書いて壁に貼りませんでしたか?

「お友達となかよくする。」
「お母さんの言うことをよくきく。」
「人に親切にする。」
「あいさつをちゃんとする。」

・・・・・などなど。

ちなみに私の誓いは

「短気をなおす。」

でした。(汗

それも毎年、毎年同じ事を書いていました。。。

「デイトレード」には紙に誓いを書き出すこと、毎日その誓いを見ることの有効性が書かれていいます。
トレーダーとしての誓いをしっかり紙に書き出し、毎日見ます。

正しいことを知っているだけでは不十分。「血の誓い」(ひえぇぇぇぇ(((゚Д゚))))が必要だと。

損切りができない人、エントリーが怖い人へ

2015年7月19日

今度こそ損切りをしっかりしようと心に固く決めたのに、何度も何度も同じ失敗を繰り返す。

次こそしっかりエントリーするぞっ!と意気込んだけれど、
どうしても、また損切りになるんじゃないかという事が頭をよぎり、エントリーが怖くてできない。

その原因と対策法です。

原因ですが、

ちゃんと損切りしよう、しようと思っているのにまた同じ事をやってしまった。
なんて私はダメなんだろう。最低だ。アホ!アホ!あほ!・・・・。

と考えて自分を責めますよね?

あなたが思っている、「なんて私はダメなんだ。」「私は最低」「私はアホだ」という言葉が
あなたの潜在意識に刷り込まれます。

潜在意識とは、あなたがいつも考えたり、感じたりしたりする意識のもっと奥底で
意識よりももっともっととてつもなく膨大な記憶を蓄えているハードディスクのようなものです。

潜在意識は刷り込まれた事を一生懸命、忠実に実行しようとします。
刷り込まれた事がよいことだろうと、悪いことだろうと関係なくです。

私はダメだ、最低だ、アホだと刷り込まれた潜在意識は、忠実にあなたをダメにすること、最低にすること
アホにすることを実行しようとします。

いつもいつもエントリーを躊躇してしまって、利益を得るチャンスを逃していると考えていると
潜在意識にはエントリーを躊躇する、チャンスを逃すということが刷り込まれてしまい、
あなたにエントリーを躊躇させるよう、チャンスを逃すようにと、頑張ってしまいます。

これではあなたの意識がちゃんと損切りしよう、エントリーしようと決意しても
潜在意識が反対のことをしようとしているのですから、難しいわけです。

ではどうしたらいいのでしょう。

そうです。潜在意識にも意識と同じことを刷り込んだらいいのです。
潜在意識と意識が同じことをしようとしているなら、
やろうとすることが容易に出来るということがわかりますね。

さっきも書きましたが、潜在意識に刷り込まれている事は意識が命令したことなんです。
あなたの意識がダメだ、できないと考えることで潜在意識にそのように刷り込まれてしまいます。

なので刷り込まれたものを上書きするすのです。

あなたの意識が、「できる」、「損切りがちゃんと出来る」、「エントリーがちゃんと出来る」と
刷り込んであげれば潜在意識はちゃんと上書きしてくれます。

上書きされた潜在意識は「できる」、「損切りがちゃんと出来る」、「エントリーがちゃんと出来る」
ように一生懸命頑張ってくれます。

これを利用しない手はありません。

この書き換えは一回だけやればいいというものではありません。

これは自己暗示です。騙されやすい脳、暗示にかかりやすい脳の特性を利用するのです。
アファーメーションとも言います。

この自己暗示のやり方とコツをご説明します。

潜在意識に意識の命令を届けるのに適した時間は、夜寝る前、朝起きた時の眠たい状態の時です。

寝る前と起きてすぐに
「私は損切りが適切に出来る。」「私はチャンスがくればしっかりとエントリーが出来る。」
と潜在意識に送り続けます。
この時にしっかりと「私が」「私は」という一人称も必ずくっつけます。

そして、この言葉を繰り返しながら、損切りしている状況や気分までも味わいながらするのです。
しっかりエントリーしている状況や気分も味わいます。

イヤイヤ損切りしている気分、イヤイヤエントリーしている気分ではなく、

「損切りは快感★」「ホイホイ損切りできる私はなんてクールなんだろう( ̄∇ ̄+) 」
「エントリーは楽しい♪」「このエントリーで端から端までガッポリ利益はいただいたわ♪♪」

のような、肯定的で楽しい気分をイメージして下さいね。それがコツです。

私は~で始まり、すでにあなたが望んでいる状態が現実に起こっているように思い描いてください。
肯定的で強い思いがあればあるほど効果的です。

これだけです。

1ヶ月続けてみてください。

と、いうことが

「潜在意識をとことん使いこなす」  C・ジェームズ・ジェンセン著 サンマーク出版

という本に書いてありました。(笑

ブログを読んで下さった方から紹介していただき、さっそく読んでとても参考になりました。
ありがとうございました m(__)mm(__)mm(__)mm(__)mm(__)m

私もさっそく実行しています^^

「私は朝、選出した銘柄には全部エントリーする。」
「エントリーした銘柄は全部大当たり!!!」
「そして1日の利益は20万♪ 50万♪ 100万でもぜんぜん構わんぞ~♪」
「そして夜は焼き肉、ステーキ、ハンバーグ、ビールにチューハイに・・・ うほほほほ~い♪♪♪・・・・・

 

証券会社

プロフィール

えす
家で稼げるようになりたくて株のデイトレをはじめました。思いっきり損切りを重ねた後ついに勝てるようになりました。日々のデイトレで感じたことを綴っています。

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